Még mindig sok alma és káposzta van van a pincében, amit el kell fogyasztani. Ilyenkorra veszít a C vitamin tartalmából, így valamilyen friss kerti zölddel pótolom, most éppen spenóttal..30 dkg káposztából és 3 db almából gyümölcscentrifugával lét készítettem és beleturmixoltam 3-3 spenót levelet . Finom volt, de friss káposztából lágyabb az íze:)
A káposzta segít helyreállítani a bélflórát. A nyers káposztalé gyorsítja a gyomor- és nyombélfekély gyógyulását. Terápiás jellegű alkalmazása előtt feltétlen konzultálj szakemberrel. Lásd itt
(Már sok bejegyzésbe belinkeltem az oxálsavat, óvatosan a spenóttal, sóskával mert magas az oxálsav tartalma, vesekő kialakulásához vezethet)
bal oldalról káposztalé, szerintem nagyon szép színe van, jobbra almalé
bal oldalról káposztalé spenóttal, jobbról almalé spenóttal
